Công nghệ giấc ngủ

Công nghệ giấc ngủ đề cập đến các giải pháp và sản phẩm ứng dụng công nghệ nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ. Từ thiết bị theo dõi giấc ngủ đến các ứng dụng hỗ trợ thư giãn, công nghệ này đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe và tinh thần của con người, đặc biệt trong bối cảnh cuộc sống hiện đại đầy căng thẳng.