Hệ sinh thái giấc ngủ

Hệ sinh thái giấc ngủ bao gồm các sản phẩm, dịch vụ và công nghệ hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc theo dõi giấc ngủ đến các giải pháp thư giãn. Tầm quan trọng của nó ngày càng gia tăng trong bối cảnh cuộc sống hiện đại, khi mà giấc ngủ đủ và chất lượng là yếu tố quyết định sức khỏe và năng suất làm việc.